Willkommen

Heilmassage
in Jenbach

Pura Vida von Dominique Hahn. Ganzheitliche Behandlung zur Heilung und Regeneration durch die Kraft der Berührung.

Logo Symbol Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Wieso Pura Vida Heilmassage?

In einer sehr schweren dunklen Zeit in meinem Leben, mit psychischen und körperlichen Problemen habe ich eine Reise nach Costa Rica gemacht um eine Freundin zu besuchen. Überall wo man dort hingeht hört man die Worte „Pura Vida“ und die Liebe, Zufriedenheit und das Glück der Menschen steckt einen an. Pura Vida bedeutet das Leben zu genießen egal unter welchen Umständen und auch die Erkenntnis, dass das Leben das ist was man daraus macht. Mit dieser inneren Einstellung fühlte ich mich frei und fasste neue Energie mein Leben zu ändern. Alles veränderte sich zum Guten und ist es bis heute. Dieses Lebensgefühl und diese Wertschätzung möchte ich meinen Patienten auch geben und deshalb habe ich meine Praxis „Pura Vida -  Heilmassage“ genannt.

Heilmassage in Jenbach

Dominique Hahn

Mein Name ist Dominique Hahn und ursprünglich komme ich aus Norddeutschland, genauer gesagt aus dem Raum Berlin/Brandenburg, lebe aber bereits sehr mehr als 10 Jahren in Tirol. Hier bin ich als ausgebildete Heilmasseurin seit 2020 selbstständig tätig. Beim Beruf der Heilmasseurin geht es, wie der Name schon sagt ums „heilen“ und dies beruht im Wesentlichen auf der Fähigkeit zuzuhören, zu sehen und wahrzunehmen. Schon als Kind hatte ich eine ausgeprägte Sozialkompetenz und Empathie, welche ich in diesem Beruf optimal einsetzen kann. Dies ist auch der Grund warum ich mich für diesen Beruf entschieden habe. Ein weiterer Grund ist mein Interesse für Medizin und Biologie, für welches ich viel Wissen bei meinem Bachelor-Studium und derAusbildung zur Masseurin gesammelt habe.

Ausbildungen

2014 – 2018

Bachelor Studium Biologie an Leopold Franzen Universität Innsbruck mit dem Abschluss Bachelor of Scienes

2018 – 2020

Ausbildung zur medizinischen Masseurin und Heilmasseurin beim AZW Innsbruck

März 2020

Therapiekurs Manuelle Lymphdrainage
Komplexe physikalische Entstauungstherapie beim AZW Innsbruck

Angebotsübersicht

Behandlungen

Die Auswahl der Behandlungstechnik erfolgt individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse des Patienten.
Klassische Massage Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Klassische Massage

Mäßig bis intensive Behandlung der Muskeln und Gewebe

Durch verschiedene Grifftechniken wird durch Dehn- Zug- und Druckreiz die Muskulatur manuell beeinflusst. Hierdurch können Muskelschmerzen die meist durch Verhärtung, Durchblutungsstörung oder Überlastung der Muskulatur entstehen, gelöst werden.

Bindegewebsmassage Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Bindegewebsmassage

Intensive Technik zur Behandlung des Bindegewebes

Dies ist eine Behandlung der Haut und des darunterliegenden Bindegewebes, welche durch intensive Gewebszüge manuell durchgeführt wird. Die positive Wirkung ist dabei lokal auf die Haut und die darunter liegenden Strukturen sowie reflektorisch auf die inneren Organe. Dadurch können lokale Verklebungen im Bindegewebe gelöst werden und die Funktionalität der inneren Organe angeregt werden.

Sportmassage Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Sportmassage

Intensive Behandlung der Muskulatur vor oder nach dem Sport

Hierbei handelt e sich um eine ergänzende Behandlung zur klassischen Massage mit intensiven Grifftechniken, um die durch Sport belastete Muskulatur zur Durchblutung anzuregen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu beseitigen.

Fußreflexzonenmassage Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Fußreflexzonenmassage

Intensive Behandlung der
Reflexzonen am Fuß

An den Füßen finden sich Reflexzonen der menschlichen Organe, welche auf Probleme in eben diesen hinweisen (z.B. Entzündung, Verletzung, Funktionsstörung). Durch die punktuelle Behandlung von Reflexpunkten kommt es zur Durchblutungssteigerung, Schmerzreduktion und Aktivierung körpereigener Regenerationskräften im betroffenen Bereich.

APM-Behandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

CranioSacral Therapie

Sanfte osteopathische Körperarbeit

Diese sanfte manuelle und wirkungsvolle Form der Körperarbeit, die auf das Fasziensystem wirkt, mit dem Ziel, Selbstheilungsprozesse zu aktivieren und die Mobilität und Balance wiederherzustellen.
Hiebei werden sowohl das autonome Nervensystem als auch der Bewegungsapparat zur Selbstregulation, Selbstheilung und Immunstärke unterstützt, welche durch körperliche und seelische Belastungen gestört sein können (z.B.Unfälle, Traumata,seelische Belastungen). Dies kann für den Patienten zu neuer Lebendigkeit, Balance und Entspannung verhelfen.

Migränebehandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Migränebehandlung

Sanfte Behandlung von Gesicht und Halsregion

Diese Behandlung kann präventiv erfolgen oder auch bei chronischen Migränekopfschmerzen. Dabei werden sanfte Bindegewebszüge und Techniken der Lymphdrainage im Gesicht, Hals und Schulterbereich angewendet. Hierdurch wird der lymphatische Abfluss angeregt, um so den Druck von Flüssigkeit auf die Hirnnerven zu reduzieren, welche meist Auslöser für diese Art von Kopfschmerz ist.

Narbenbehandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Narbenbehandlung

Sanfte Behandlung
Narbengewebe

Narben stellen Störungsfelder dar, welche die Funktionalität des Gewebes und der Muskulatur beeinflussen aber auch den Energiefluss blockieren können. Die Behandlung von Narben ob frisch oder schon Jahrzehnte alt ist eine wichtige Behandlungsform und erfolgt überbestimmte Streich-, Zug- und Rollbewegungen sowie mithilfe eines APM-Stabes.

Faszienbehandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Faszienbehandlung

Intensive Technik zur Behandlung des Fasziennetzes

Faszien sind den gesamten Körper umspannende Verbindungen die ein Netz spannen und so funktionelle myofasziale „Meridiane“ bilden. Die Faszienbehandlung wirkt durch intensive Druck- und Zugtechnik auf die Fasziennetze, um Stabilität, Zug und Spannung in störenden Bewegungsmustern wieder herzustellen und so akute oder chronische Einschränkungen zu lösen.

Viszerale Therapie Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

CranioSacral Therapie

Für Säuglinge und Kleinkinder

Sehr sanfte manuelle Körperarbeit zur Aktivierung der Selbstheilung aus dem Bereich der Osteopathie. Indikationen für eine Behandlung sind  bei Säuglingen zum Beispiel:  Komplikationen während der Geburt ( u.a. Kaiserschnitt, Saugglocke, Zange). Bei Kleinkindern im ersten Lebensjahr: Saug-und Schluckstörungen, Verdauungsbeschwerden, Koliken, Schlafstörungen, Symmetriestörungen, häufiges Schreien, starke Unruhe, häufige Atemwegserkrankungen, Hüftdysplasie, Entwicklungsverzögerungen- oder auffälligkeiten.

Schröpfen, Schröpfbehandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Schröpfen

Sanfte Behandlung mithilfe von speziellen Schröpfgläsern

Durch den Einsatz von speziellen Schröpfgläsern wird in bestimmten Hautarealen Unterdruck aufgebaut. Dies dient dazu Gewebe zu lockern, Verspannungen zu lösen, Durchblutung zu steigern und den Lymphfluss anzuregen.

Lymphdrainage Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Lymphdrainage

Sanfte Technik zur manuellen physikalischen Entstauung im Gewebe

Durch sanfte Grifftechniken wird der Transport gestauter Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen angeregt und so Lymph- oder Lipödeme zu behandeln. Zu diesen Ödemen kann es durch Traumata, Schwangerschaft, chronischen Krankheiten oder auch nach operativen Eingriffen kommen. Ergänzend zu dieser Behandlung ist stets der Einsatz von Kompression auf betroffene Strukturen wichtig und zielführend.

Wärmebehandlung Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Wärmebehandlung

Entspannende Behandlung durch Wärme

Als Teil der Thermotherapie kann Wärme zur Behandlung von Schmerzen und nicht-entzündlichen Erkrankungen eingesetzt werden, wobei diese entspannend und durchblutungssteigernd auf Muskeln und Gelenke wirkt. Hierzu verwende ich Infrarotstrahler und Wärmepackungen.  

Dominique Hahn
Heilmasseurin
in Jenbach in Tirol

Praxis, Behandlungsraum Pura Vida, Heilmassage in Wiesing Tirol, Dominique Hahn

Parken

Öffentliche Parkmöglichkeiten (Schwimmbad, Spar, Gemeinde) befinden sich in unmittelbarer Nähe.